水母通过收缩外壳挤压内腔的方式改变内腔体积，进而利用喷水推进的方式进行移动。当内腔扩张时，水流慢慢吸入充满内腔；而当内腔迅速收缩时，水流被挤出腔体，产生的推力使水母沿身体轴向方向运动。
此外，水母还能通过触手的弯曲和伸展来有效改变运动方向。这些机制使水母在水中能够灵活而优雅地运动。
