金鱼日常的饲料残渣、排泄物以及外部沉入物，均可能成为鱼缸水质恶化的元凶。尤其值得注意的是，金鱼的排泄物中主要含有氨，而氨对水中的鱼类具有显著的危害性。为了降低水中氨的含量，换水成为了一项重要的措施。
对于金鱼饲养者来说，最佳的换水时间应选在清晨。这是因为经过一夜的无光照时段（即光合作用停止），水中的含氧量会降至一天中的最低点。再加上金鱼一整晚的排泄物累积与扩散，这些因素共同加剧了水质的恶化趋势。因此，在清晨换水能有效去除有害物质，恢复水质的清澈与健康。
在非清晨的时间段换水，往往可能遇到金鱼体内的食物尚未完全消化的情况，特别是在水温较低的情况下，这种风险尤为显著。此时换水不仅可能导致食物残渣滞留在水中，还可能因水温、水质的变化而影响金鱼的消化系统，引发消化不良。
相比之下，清晨换水则能显著改良金鱼的生存环境。在这个时段，新鲜的水质和水温能为金鱼带来清新的感受，刺激其食欲，促进它们一整天的活跃与健康生长。因此，相较于其他时间段，清晨换水对金鱼更为有利。
在高温且喂食量较大的阶段，为了保持水质的稳定与金鱼的健康，建议早晚各换一次水，并辅以长流水系统来保持水质的持续更新。类似地，鱼池虽然配备了强大的瀑氧系统，但清晨时上升的气泡往往需要较长时间才会爆裂，这与白天的情况形成鲜明对比，说明了清晨的水质可能相对较差。
水质中含氧量的变化对金鱼的消化与吸收具有重要影响。据一些鱼友的实验显示，在相同的喂食条件下，如果鱼缸内的一个气泵被关闭，第二天早晨水面上往往会出现浮便。这一结果经过多次重复实验均得到了验证，进一步证明了含氧量改变对金鱼消化系统的影响。因此，确保水质的稳定与充足的含氧量对于金鱼的健康生长至关重要。
这个实验旨在强调：在一天中含氧量最低的清晨，如果不及时换水以改善低含氧的状况，金鱼的早餐消化和吸收可能会受到严重影响。
对于保持水质稳定的鱼缸而言，勤洗首层滤棉和保证规律换水至关重要。对于合理密度下的鱼缸，定时定量的换水不仅有助于稀释水中的硝酸盐含量，还有利于保证水的含氧量，使鱼儿能够适应水质变化的规律，从而刺激金鱼的生长。
最佳的养鱼用水还是自来水，既廉价又干净。不过，使用前需要将水晾置一段时间，不一定非要晒太阳，但最好是放置一天以后再作为换水使用。换水时，一定要注意温差变化，避免对金鱼造成不必要的应激。
