石斑鱼的眼睛是可以吃的哦，这个主要是因为它里面含有非常丰富的DHA，这是一种不饱和脂肪酸，平时食用一些的话，能够很好地有效降低我们身体内的胰岛素，从而有效的达到降血糖的效果，而且，这还可以促进我们人体的视网膜发育，从而预防我们的视网膜病变。
石斑鱼主要是分布于我们中国的广西沿海、东海南部及南海等海域。 石斑鱼它们比较喜欢生活在沿岸岛屿附近的岩礁，喜欢独自游玩，一般情况下，是不太可能成群的，它们喜暖怕冷，所以饲养的时候一定要注意水温。
