啊哟，河蚌的营养价值是非常高的，这个主要是因为它们的体内富含了多种营养成分，这个也使得它们有着清热滋阴、强壮筋骨等功效，当然了，在入药的时候，我们还是需要在医生的指导下服用。
河蚌其实是属于一种比较常见的淡水贝类，它里面富含各种蛋白质、多种微量元素、氨基酸、B族维生素等营养成分，能够很好地补充我们机体所需的营养物质，所以说，它们的营养价值是非常高的。而且，河蚌是属于性寒的食物，特别适合阴虚内热者食用，能很好地改善口干舌燥、口臭等症状。
