撒狗粮是指在互联网上传播虚假、误导性信息，造成不良影响的行为。要避免别人撒狗粮，可以采取以下几种方法：谨慎分享信息：在转发信息之前，应仔细阅读并核实信息的真实性。不要轻信网络上的传言和谣言，也不要轻易相信网络上的某些特定观点。发现虚假信息后及时举报：如果发现了撒狗粮的行为，应及时向网络平台举报，以有助于净化网络环境。加强网络素养：通过学习和了解网络安全知识，增强对网络信息的判断能力，从而避免被撒狗粮的行为所影响。多关注正规媒体：正规媒体通常会对信息进行严格的审核和核实，比较可靠。多关注正规媒体，可以帮助我们获取更加可靠的信息。尽量不要参与辟谣：在传播谣言的过程中，很容易被误导，反而助长了谣言的传播。如果遇到谣言，最好不要去辟谣，以免自己也成为谣言的
