七星瓢虫捉的害虫有很多，比如说棉花的棉蚜、小麦的麦蚜、豇豆的豆蚜、白菜的菜蚜、玉米的玉米蚜、高粱的高粱蚜、蚜虫、叶螨、白粉虱、玉米螟、棉铃虫等幼虫和卵。
一般在春天，一旦气温升到１０℃以上，越冬的七星瓢虫就苏醒过来，开始活动，在麦类和油菜植物株上能找到它。夏天，随着气温升高和食物增多，七星瓢虫大量繁殖。柳树、槐树、榆树上都能看到。
