水母通过收缩外壳挤压内腔的方式，改变内腔体积，喷出腔内的水，利用喷水产生的推力进行移动。当内腔扩张时，水流被吸入充满内腔，然后迅速收缩内腔，将水流挤出，从而推动水母沿身体轴向方向运动。
此外，水母还可以通过触手远端逆运动方向弯曲，有效地改变运动方向。这种独特的游动方式使水母在海洋中自由穿梭。
