百合又名百合果丁,中医说它是将果丁的内脏膜放进胃里,将胃的消化功能收回,当胃酸在肠道里被食物转化为热量时,会使食物经过消化过程产生一种名为甘油的物质,它能迅速的为胃部消化身体各个部分的营养物质,有刺激食欲或助消化的作用,百合性温味甘,能够润肺生津止渴,可用于肺燥咳嗽,口干口渴等症状,并且含有淀粉,是很好的一种食物,它对人身体有很好的健脾养胃作用,而清肺功效则有除烦解渴的功效,能够缓解烦躁的症状,对女性的身体大有好处。
百合的药用功效1、润肺生津:百合含有多种人体所需的多种营养物质,如维生素、磷、钙、卵磷脂,以及果胶以及多种果胶,其中含有蛋白质、脂肪、葡萄糖、柠檬酸等多种氨基酸,是清肺润肺、生津止渴、补脾益气养阴的佳品,同时百合含有胡萝卜素、氨基酸及有机酸等多种营养物质,可以清除人体积存的水分和营养素,有润肺止咳、健脾益气、化痰止咳、抗寒、止渴、排毒、滋阴、止血、去热、缓解、美容等功效,另外还有降低血脂、血糖、止泻等功效。
2、养血驻颜:百合含有丰富的维生素E能提高皮肤的抗氧化能力,能预防皱纹。
并且它还含有丰富的维生素E,能增加皮肤的新陈代谢速度,对皮肤保持润泽有一定作用。
另外百合还含有大量的纤维素,对促进肠胃蠕动有很大的好处。
3、美容养颜:百合含有各种人体所需的微量元素,其中的维生素A、维生素C,能促进新陈代谢,使皮肤变得白皙,对护肤上也有极大帮助。
还含有丰富的维生素c及钙、磷、铁及各种维生素,它可以促进皮肤细胞组织分裂变的生长,有润肤养颜润肤、滋养肌肤的作用,