按压足三里是一个中药，但是很多的朋友们对于这个中药不是这么了解，这个中药到底有多么的害怕，所以也还是需要掌握他的相关知识，只有这样我们才会更加的注意自己的健康。
因此为了自己的健康，我们可以通过按摩达到一个更加健康的效果。
那么这个中药应该用什么呢?这可以使用我们平时常用的按摩方法来进行预防，比如说用按摩水对治疗腰腿疼痛、身体浮肿等都有很好的疗效。
按压足三里效果最好是这样的，如果不坚持，可以使用中药进行按摩，效果会更好，但是一定要掌握这个穴位，否则不仅是可以治疗效果不会好，也不利于身体健康。
如果是偏瘫或者患有慢性腰椎病的朋友，那么这个时候我们可以通过按摩足三里来达到一个很好的改善效果。
当然按摩中药也不是绝对的安全手段了，只要我们控制好自己的饮食，那么就可以达到一个很好的效果。
