雾莲又名海莲、金针花。
是名叫“神仙莲子”的落叶花，属于草本植物。
对人类来说，它具有“强身健体、消炎镇痛、润肺止咳、去湿止痛、解酒毒、清热解毒、消肿美容、通乳润肠、通十二经络、治痛风、通利二便、明目排便、利尿消肿、止痛、解毒”的优点。
主治:高血压、高血脂、高血脂等。
食疗作用: 对大有裨益。
主治:高血脂、高血脂之人及病后体虚、病后体虚、体质虚弱、病后体虚等。
治法: 1. 风湿性关节炎及胃肠道疾病患者食用。
2. 对于体质较弱的糖尿病患者食用。
3. 糖尿病患者食用。
4. 用于治疗糖尿病心脏病及肝、肾，还有防治糖尿病细胞毒性作用。
主治:血压高，常伴有眼疾，头痛晕眩，食欲不振。
吃法: 1. 热油炒蛋:生姜蒜辣汁煮蛋，加白糖适量，温服。
2. 银耳百合茶减肥:银耳和百合具有养颜功效，对减肥无须多加注意。
功效: 银耳可润肠通便，改善大便干燥不通畅，具有改善肤色，美白功效。
主治: 大病初愈，腰腹胀痛，水肿。
3. 银耳红酒汤:银耳30克，莲子15克，红酒250毫升。
将银耳、莲子放在锅中文火煎至一碗，加入适量冰糖，煮至冰糖溶化即成。
4. 银耳绿豆汤:白豆50克，红糖50克，加入红糖，用旺火烧沸，再文火炖50沸即可。
以上所讲的内容就是关于雾莲的相关知识，想知道更多有关雾莲的相关知识的朋友们可以在日常饮食中加入一些枸杞等滋补食材，有助于身体健康。
