桂圆，又叫桂枝、龙眼、荔枝心。
俗称“桂花果”，是枣和桂圆的果仁。
桂圆肉味甘性温，能补气养血，滋阴养血，能治疗血虚血弱、血虚体倦、阳痿、腰膝酸软、阳痿、消渴、虚劳损伤。
另外，桂圆还具有健脾补血，养胃生津的作用。
常吃它能治疗血虚血弱、虚劳损伤、小儿消化不良、痢疾、慢性肠炎等症。
1、补血止痛:桂圆肉含有多种机盐和素，有补充血气，补血止痛的功效，常吃可缓解贫血症状。
2、止呕吐:桂圆肉还能止咳化痰，而且有一定的止呕功效。
3、健脾益胃:荔枝味甘、性温，有健脾益胃的作用，常吃不但可以缓解失眠多梦，消化不良咳嗽、脾胃虚弱或腹泻的人，其镇咳的功效也很好。
4、润燥补中:桂圆肉还有清肺润燥、安神健脑、润肠通便的功效，经常食用可润肺化痰、生津止渴。
5、止咳、定喘、健胃:桂圆肉还有镇咳、健胃、止咳、抗燥热、止咳的功效。
6、止痛散寒:由于桂圆肉辛甘，有较强的散寒、止痛、止痛和解毒的功效，所以治疗痛风症状很不错。
