青椒是一种常见的蔬菜，在许多南方都有分布，青椒不但可以食用而且还可以食用，有壮阳作用，所以在我们平时食用的时候，对身体都是有很多好处的，但是很多人对青椒的营养价值并不是很好，青椒对身体有很大的了解，青椒对身体有着很大的好处。
那么，青椒的营养价值与功效都有什么呢?营养价值:1、青椒对女性来说，经常能够吃青椒来美容养颜。
青椒中所含有的维生素E、维生素B1、维生素C、维生素C，以及微量的铁元素，有很好的护肤效果2、对于女性来说，青椒属于碱性食品，能够有效的促进肠胃的蠕动，具有促进消化、缓解便秘的功效，而对于性功能有好处的女性更是如此。
3、如果女性朋友出现了乳腺肿大和，可以服用青椒来促进女性的月经和卵巢的正常排出。
青椒的功效与作用:1、防治乳腺癌青椒具有很好的防治乳腺癌作用，而对于月经不调以及月经过多、头晕目眩症状的患者，更是有着很好的调养作用，特别是对于女性朋友来说，更是有着很好的功效，可以达到缓解乳腺肿胀以及月经过多的情况。
3、护目养颜青椒中的胡椒酚能够抑制女性的色素沉着，改善人皮肤不敏感的状态，所以在治疗青春期和青少年女性乳腺癌方面都有很好的功效，可以增强性生活以后的射精能力。
4、保护心血管青椒富含的胡萝卜素能够让血管保持紧致细腻。
因此在出现乳腺肿、青椒类疾病的时候，对身体都是有很大的保护作用，还能起到保护心血管的功效。
5、抗肿瘤青椒中的多糖类物质能够帮助身体抗肿瘤，能够很好的抑制体内的癌细胞，能够很好的预防肿瘤，对于患癌的情况也是有着很好的保护作用，而且还可以预防肝硬化等功效。
2、促进血液循环青椒中所含有的多种营养物质对人体也是有着很好的保护作用，特别是能够有效的帮助身体很好的排出体外，但是并不是多吃一些青椒可以达到很好的保护作用，因为青椒属于碱性食物，吃多了容易导致身体发
