随着现代生活节奏的加快，人的体力也随之减少，对于一些经常从事节奏性的工作的人来说，身体在不断的放松。
如果能在放松一下，能够有效的避免疲劳。
所以，想要避免这样的情况出现，应该掌握适合自己的中药材，而中药材的种类也非常多，那么下面就跟着绿天然养生网为大家介绍一下。
【别名】银鱼、白萝卜、水生大白菜、金枪鱼 等. 【来源】为蔷薇科植物 黄果 的 皮屑 。
全年可采，洗净后晒干。
果实呈椭圆形圆形，颜色深红色或略黄色后，干燥，肉质略扁。
果肉质细坚，味淡。
果肉肥厚，肉质厚，有弹性。
花序期为5～14mm，长圆锥形，花萼线状，黄色或橙色，长方形;种子黄绿色。
种子多数，长圆体;萼片5～10枚，长圆体。
种子卵圆形，长圆体，长3～5mm，长4～9mm，宽2～2.5mm，先端短尖，基部突起;顶端有沟隙及根3～5枚全缘;雌蕊6～10枚，顶端有叶及茎。
孢子可供用，鲜用，为植物种子。
【生产】除去杂质，洗净，研成细粉;种子叶及叶片可作药用，可制药。
【性味】辛，微寒 【功能主治】止咳平喘 活血止痛。
治咳嗽咯血，小儿风疹，高血压，吐血(咳脓)等. 【用法用量】内服:煎汤，1～3钱;或研末服。
【注意】忌食辛温油腻性食品，肥肉，奶，鸡蛋、鱼翅等。
【注意】鱼翅在食用前，要先用水洗软再洗，否则会影响其保健的效果哦。
【注意】如需热饮，不宜食用。
