芭乐果为芭乐果科植物 芭乐 木犀的 果实 ，性甜，具有益生菌、防治胃炎的功效。
其营养价值颇高，含有丰富的氨基酸、核黄素等营养成分。
据测定，芭乐果的营养价值仅是其中的营养价值最高。
芭乐果肉中的脂肪主要是糖类、素等营养物质，而且它具有很好的清肠解毒、补气益血的功效。
常吃芭乐果，能补充多种营养素，有效补充肌体需要的营养和氨基酸，可以防治肥胖症，还含有钙、维生素、磷等营养成分。
芭乐果的种类相当多，有各种各样的水果、蔬菜等具有补气益血的功效。
芭乐果的药用价值及用途有很多，主要有以下几种，比如能够强脾养胃、补血、降血压、降血脂等。
一、芭乐果的药用功效1.芭乐果中的蛋白质，脂肪和维生素A、B、C等对治疗胃炎、溃疡病、慢性胃炎有良好辅助作用。
2.芭乐果中含有一种植物神经活性物质，它可以提高免疫力，降低血压。
3.芭乐果中含有一种类似胰岛素的物质，它也可能具有降血脂的功效。
4.芭乐果是人体脂肪的极好来源。
二、芭乐果药用价值1、芭乐果中含有较高的纤维，可以通便。
2、芭乐果中含有丰富的矿物质，可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘。
3、芭乐果中的维生素B1和B2对消炎和预防慢性胃炎有很好的辅助治疗作用。
4、芭乐果具有减肥的作用，能够补充钾和镁等微量元素。
5、芭乐果中维生素B1的含量较高，可以滋补身体。
6、芭乐果和其它的食物还具有镇静作用，可以增强食欲，有助于改善睡眠、放松心情，有助于改善心脏健康。
