很多女性对自己的身体会产生很多的疑惑，在服用药物的时候，一定要根据自身的体质选择合适的药物，这样才能起到一定的辅助治疗的作用，纳豆虽然对身体具有一定的保健效果，可是也要注意，在服用纳豆的时候，要注意使用量，不要过大。
纳豆的作用:纳豆属于一种中草药材，具有消肿和消肿的作用，具有消肿效果，对胃肠功能差的女性具有一定的调理作用，平时服用的时候，一定要多吃清淡的食物，多吃有助于消肿。
纳豆的功效与作用:1.能防治癌症。
现代医学研究发现，纳豆在各种肿瘤的治疗中拥有较好的疗效。
除单吃纳豆外，每天2~3碗的纳豆汤是可以达到一定效果的。
2.能补肾益肾。
现代研究发现，纳豆能促进体内的肾精的生成，改善肾精不足的情况。
3.可治高血压、糖尿病、肾功能不全、糖尿病、高脂血症。
4.有助延缓衰老。
纳豆是植物中营养最高的，有“植物黄金”的美誉。
有延缓衰老和防止骨质疏松的功效。
5.能补钙。
纳豆中含有大量的钙和磷，可达到防治骨质疏松、佝偻病和缺铁性贫血的作用。
6.具有消炎、软化血管、防治动脉硬化、提高人体抗病能力、增强人体免疫力、清淡饮食，保护肝脏、预防糖尿病病的效果。
纳豆除了可以治疗高血压之外，更可以用于治疗慢性胃炎以及消化不良等疾病。
纳豆与其它食物搭配食用，既可防治高血压，又能使患者的体质更加健康。
纳豆营养分析:纳豆和红豆、豆豉、芥末、盐、味精、香油共5克，每天分3次服用，可辅助治疗肠燥、小便频数、大便干燥等病症。
多吃是可以治愈的。
纳豆的注意事项:1、若是吃的太油稀疏，易伤脾胃，多食易伤津耗血，不利于健康。
2、不能吃的量要适量，否则对肝脏没有
