皂角是一种非常常见的植物，对人体是很健康有利的。
对我们人体，是有非常好的补营养作用的。
尤其是对于女性，大家要注意适当吃一些皂角，这样可以起到一定的辅助疾病治疗效果。
并且皂角还具有一定的药用功效，是比较具有药用价值的，大家在购买的时候，一定要掌握好使用方法。
并且皂角的营养价值也是非常高的。
皂角的吃法有很多，下面就详细的介绍下做法以及具体的制作方法吧。
皂角的做法1、将原料洗净后放入锅中，加水适量，用小火煮10分钟左右即可。
功效:皂角有健脾的功效，可以预防食管癌等病菌的入侵。
2、将原料与白米一起熬成粥服用，具有强身健体作用。
3、食用皂角粥是一道常见的养生菜品，对于人体健康是有非常好的保健作用，经常食用不仅可以让自己的健康得到改善，还可以起到美容养颜作用。
4、利用皂角来熬粥喝，可以增强人的免疫力，对于人体的健康有很大的好处。
皂角的功效作用1、促进新陈代谢对于身体营养非常的重要，同时也可以有效地促进新陈代谢。
2、帮助女性提高皮肤的白皙度如果人体出现了白皙度的变化的情况，那么就可以从根本上缓解身体中白皙度的下降，同时还具有很好的美容补血的作用。
3、帮助女性恢复肌肤的年轻的肌肤，对于女性朋友来说，适当的吃一些皂角粥来改善肌肤的效果是不错的。
皂角具有很好的抗氧化美容作用，可以让自己的身体达到美白皮肤和滋养的效果。
皂角的功效作用2、消除人体疲劳皂角粥是一道非常重要的养生食物，对于人体有很大的保健和保健作用。
皂角的功效作用3、促进新陈代谢皂角具有很好的调节肝脏功能的作用，在平时的时候可以让自己的身体出现的一些不适症状得到缓解。
皂角还有清热止痛和去湿生津消肿作用。
皂角的功效作用4、防止肾虚皂角粥的制作方法是特别的简单，只需要将原料用清水洗干净之后，按照准备好的食材，将这些食材放入锅中加入适量清水，
