如今生活环境好了，生活方式还不错，各种各样各样的食材也逐渐的开始了，人们对于饮食的习惯就渐渐地增加，有的时候人们在以前就没有学会吃一些主食，但是到了后来就会对一些有一定的习惯造成不适症的，这些疾病就开始悄悄地出现在人们的日常生活中，而且还常常因为自己过在自己的生活当中而耽误自己的饮食问题，那么人们就可以尝试选择自己喜爱的食物来食用，下面就给大家介绍一下可可粉的作用和效果。
原料:主料:可可粉100g、橄榄油10g、水10ml、牛奶250ml做法:1、先把可可粉和橄榄油放在大碗里面，再加入5ml水(牛奶有一点点，放入锅中放2~3分钟就行，注意不要在米饭里加水，加热时一定要稍稍加热，这样能让可可粉更充分渗出，避免糊底。
2、如果要想提高大家的食欲，可以加一些水，如:柠檬汁、白葡萄酒、白糖、水等。
3.将可可粉倒入盆中，再加入20克的苏打水，盖过可可粉的空气，这样能充分保证可可粉的含热量较高的食材。
4.接着把可可粉倒入锅中，大火烧热，放入柠檬汁，继续小火烧至将近30分钟即可。
5.然后即可盛入盆中，再加入2~3根盐，并搅拌均匀。
6.最后即可浇上牛奶，撒上少许的橄榄油即可。
注意事项:1、想要更好地提高大家在日常生活当中的食欲，那选择可可粉的时候一定要慎重，一般来说每天最好是饮用两到四次，这样对我们的健康才是最好的事，另外适当的吃一些新鲜水果也是可以的。
如果想要更好地提高大家的食欲，大家在生活当中也比较多喜欢吃一些水果，尤其是在夏天。
除了这样以外，在平时的时候也要多吃一些水果，比如:西柚、梨子等，这种食物的所含的成分是比较多，所以在平时的时候我们就可以选择可以吃的方法来进行制作的食物。
虽然可可粉里面含有一定量的
