吃青蛙有什么好处

本文导读：青蛙的功效有利水消肿、清热解毒、补虚、镇静催眠、强身健体等，作用有改善小便不畅、缓解热证、滋补身体、缓解神经系统症状、增强免疫力和抵抗力等。青蛙含有丰富的维生素B、铁质、锌等营养成分，具有强身健体的功效，对于增强人体免疫力、抵抗力等都有积极作用。但是青蛙属于保护动物，不能食用。